闭目养神

现在的生活节奏太快，现在的诱惑太多，所有很多人有熬夜的习惯，明明困到哈欠连天，明明眼睛都要睁不开了，但是就是硬撑着不想睡，哪怕只是毫无目的的划着手机屏幕，好像闭上眼睛就会错过什么一样。

其实自己也不知道为什么，仿佛只要睁着眼睛就不会失去什么不会错过什么一样。这大概是现代社会的一种焦虑一种通病吧，只是大家不自知罢了。

话说眼睛也是奇妙。当你睁开眼睛的时候，大脑仿佛瞬间就被填满，就充斥各种东西。是什么，谁又回去细细品味呢，就是一种满胀的感觉，又仿佛好似整个世界都是自己的一样。这个有点神奇。同样，会变得浑浑噩噩的，仿佛不知道从哪里入手不知道要干什么一样。大脑慢慢就乏了，心慢慢就累了。这个时候你知道吗？你只需要轻轻的闭上眼睛，眼前的嘈杂立即消失在眼前。你若留意一下会发现，当你细品闭上眼睛的那一瞬间，你会不自觉的重重的吐出一口气，瞬间就轻松很多的感觉。

那么闭上眼睛会感觉到什么呢、好似整个宇宙都在面前，好似星辰月亮都伸手可以触摸，好似灵魂也轻快的飘上了天。不是都说闭目养神吗，好似最近我才刚刚明白这个道理，悟出其中的玄机一般。

当我们身心疲惫的时候，不要费尽心思的想到底是哪里出了问题，自己到底困于何事何物，你只需要靠在椅背，轻轻的闭上双眼，深深呼吸，你会发现，学会适时的放空自己，才能更好的突破极限，才能经进步的快一点，才能离烦心事远一点，才能更接近快乐一点。

闭目养神多么简单，学会给自己减压，学会闭上眼睛就把烦恼放一边，世界太纷杂，闭上眼睛就要正的看不见，让心灵有休息的时间，恢复了才能陪你回到现实世界中再战。

闭目养神，放过你的眼睛，不要让它一直超负荷的运转，不是盯着电脑手机就是盯着天花板，它委实可怜，不信你看镜子里的自己，是不是红着双眼，让眼睛休息一下，让灵魂有放飞的空间。

生活节奏再快，记得闭目可以养神，对自己用心一点。

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